Феномены старения определяются наследственностью и включают в себя естественное и фотостарение. Естественный тип старения — когда стареет весь организм и, соответственно, кожа тоже. Фотостарение — когда на естественные механизмы старения накладывается еще и негативное действие ультрафиолета. Основную роль в этом старении играет увеличение количества свободных радикалов в коже и матричных металлопротеаз, которые ведут к замедлению образования дермального матрикса — той основы, которая отвечает за плотность кожи и ее внешний вид.

Что мы видим, когда человек стареет?

Появляются морщины. Причем первые заметные возникают уже в 25-летнем возрасте: в уголках глаз — так называемые морщины смеха. Также морщины могут появляться на лбу, щеках, в области подбородка и уголков рта. Это зависит от типа кожи.

• Загрязнение.

Наличие загрязнений в окружающей среде может ускорять действие свободных радикалов. Если у человека имеется избыточная инсоляция, то действие радикалов значительно усиливается.

• Усталый тип.

Если посмотреть на женщин с таким типом кожи утром, они выглядят свежими и отдохнувшими. Вечером мы видим на лице следы усталости. Обладательницы такой кожи — как правило, женщины с нормальной или комбинированной кожей, у них имеется средний уровень подкожной жировой клетчатки. С возрастом у них наблюдается потеря плотности кожи. Соответственно, меняется внешний вид: кожа тускнеет, опускаются уголки рта, появляется глубокая складка возле носа и губ. Таким женщинам рекомендуются различные энергетические маски, сыворотки, в состав которых входят антиоксиданты. Им также полезен тонизирующий массаж и другие процедуры, которые способствуют улучшению микроциркуляции в подкожных слоях, потому что приток кислорода и питательных веществ отвечают за внешний вид кожи.

• Мелкоморщинистый тип.

У женщин с таким типом раньше всего появляются мелкие морщинки на лбу, вокруг глаз и рта. Объясняется такое появление низким содержанием коллагена из-за природной сухости кожи. У женщин с таким типом кожи чаще всего образуются еще и пигментные пятна. Такой коже рекомендуется активное увлажнение уже в 25−30 лет. В косметических средствах должны присутствовать препараты, которые синтезируют коллаген: гиалуронат натрия, церамиды, масла. Из салонных процедур рекомендуется использовать лазерную шлифовку, биоревитализацию, плазмолифтинг.

• Мышечный тип.

У таких женщин практически нет мелких морщин и отеков, а кожа долгое время сохраняет эластичность и упругость. На возраст указывают только очаги пигментации, которые могут появляться в отдельных местах. Однако, когда приходит момент возрастных изменений, кожа очень быстро стареет. За 1−2 года появляются крупные морщины, опускаются уголки рта, начинает нависать верхнее веко. При таком типе кожи основной уход направлен на средства с ретинолом и витамином С. Из арсенала косметических салонов уделяется внимание контурной пластике, лазерной шлифовке и ботулинотерапии.

• Привычка не носить солнцезащитные очки.

То же самое, что и привычка пить воду из трубочки. Когда мы щуримся — клетки кожи сжимаются много раз от движения лицевых мышц. Это приводит к ослаблению кожи, и развиваются морщины в уголках глаз.

• Привычка тереть глаза.

Мы все сидим за компьютерами и много работаем — глаза устают, и мы начинаем тереть глаза. Кожа век очень нежная: если мы часто начинаем травмировать кожу века, она постепенно растягивается и появляются морщины.

• Постоянный стресс.

Сейчас нужно везде успеть, и это приводит к стрессовому состоянию организма. Как результат — к большому количеству свободных радикалов. Клетки организма начинают страдать, происходит раннее старение кожи.

• Малоподвижный образ жизни.

При малоподвижном образе жизни замедляются окислительные процессы в организме. А вот чрезмерно активный образ жизни уже может привести к развитию различных заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых.

• Увлечение токсичной пищей.

Фастфуды утоляют чувство голода, при этом не несут нужных питательных веществ и антиоксидантов. Кроме ожирения мы ничего не получаем.

• Употребление большого количества сахара.

Сахар карамелизирует коллаген: коллаген становится жестким, он не растягивается, и появляются признаки старения.

• Любовь к загару.

Злоупотребление солнцем приводит к сильной сухости кожи и снижению работы клеток лангерганса, которые являются иммунными. Как результат — очень часто развиваются опухолевые заболевания, такие как базалиома или плоскоклеточный рак. Летом можно находиться на солнце, но в определенное время: до 10 часов утра и после 4 часов дня, когда солнце уже не такое агрессивное.

• Привычка не пить воду.

Для нормального функционирования организма и его обменных процессов необходимо определенное количество воды. Когда мы не получаем воду, страдает не только организм, но и кожа — эпидермис теряет воду и высыхает.

• Привычка умственно лениться.

Здесь старение происходит внутри головы. Когда недостаточно тренированный мозг работает все медленнее, мы теряем свои когнитивные функции и такие способности, как память. Таким образом усиливается старение.